Hallux valgus innebærer at stortåen gradvis vinkler seg mot de andre tærne samtidig som leddet ved stortåens grunn kan bli mer fremtredende. Ved hallux valgus hos fotterapeut vurderes blant annet trykk, hudforandringer, bevegelighet, sko og belastning. Målet er å redusere plager og gjøre det mer komfortabelt å bruke føttene i hverdagen.

Hva er hallux valgus?

Hallux valgus er en feilstilling i stortåen som ofte utvikler seg gradvis. Noen har få plager, mens andre opplever smerter, ømhet, hard hud eller problemer med sko som presser mot det fremtredende stortåleddet.

Vanlige plager ved hallux valgus

Plagene kan blant annet være trykk og ømhet ved stortåleddet, irritert hud, hard hud og ubehag i sko. Endret tåstilling kan også påvirke hvordan belastningen fordeles over forfoten.

Hva kan påvirke plagene?

Hvor mye hallux valgus plager varierer fra person til person. Fotens form og funksjon, belastning, bevegelighet og skoenes passform kan ha betydning for hvor mye trykk og ubehag som oppstår.

Behandling av hallux valgus hos fotterapeut

Ved hallux valgus hos fotterapeut undersøkes foten og områdene som utsettes for trykk. Behandlingen kan blant annet omfatte behandling av hard hud og trykkpunkter, råd om sko, individuell trykkavlastning og silikonortoser når dette er hensiktsmessig.

Sko og individuell avlastning

Sko med tilstrekkelig plass til tærne kan redusere unødvendig trykk mot stortåleddet. Fotterapeuten kan vurdere skoenes passform og gi råd om hvilke egenskaper som kan være hensiktsmessige. Ved behov kan det også lages individuell avlastning eller silikonortose.

Hvordan foregår vurderingen?

Fotterapeuten vurderer blant annet tåstilling, bevegelighet, hud, trykkpunkter og hvordan foten belastes. Dersom plagene ser ut til å henge sammen med fotstilling eller belastningsmønster, kan en mer omfattende biomekanisk vurdering være aktuelt.

Når bør hallux valgus vurderes?

Det kan være nyttig å få foten vurdert dersom du har smerter, gjentatte trykkmerker, hard hud eller problemer med å finne sko som ikke gir ubehag. Ved betydelige eller vedvarende plager kan fotterapeuten også anbefale videre vurdering hos lege eller annet relevant helsepersonell.

Bestill time på Majorstuen

Har du hallux valgus og plager med trykk, hard hud eller ubehag i sko? Bestill time hos autorisert fotterapeut ved Fotterapiklinikken på Majorstuen for individuell vurdering og behandling.